体験者レビュー

H様

・プログラムで得られた効果(健康面)
体重を減らしながら筋肉量が増えたため、
体が軽くなり姿勢が改善されたので、
慢性的なだるさや頭痛がかなり軽減されました!
・プログラムで得られた効果(仕事面)
時間対効果が上がりました。
自分の体をコントロールする能力が身につくようになったので、
時間の使い方をより意識するようになりました。
また、-18キロの減量により外見も劇的に変化したため、
自分に対しての自信がつき、交流の幅か短期間でとても広がりました。
人とのコミュニケーションがより豊かになりました。
・このプログラムを勧める業種
人と接するお仕事をしている方
コミュニケーションスキルを必要とする業種
・感想
仕事のスケジュールに柔軟に対応していただき、
常にお客様目線に立ったサービスを心掛けてくれるのが肌で感じました。
痩せるのはあくまで「目標」であり、
理想の体を手にいれて何を実現させたいかという「目的」をしっかりと落とし込む
本質的なマインドセットをしてからトレーニングに進むので、
無駄な雑念は一切なく取り組むことができました。
プログラム中はトレーナーさんと二人三脚で自分の体と正面から向き合うため、
程よい範囲で”自分を追い込む”習慣が身につきます。
トレーニング以外の日でも、トレーナーさんからの丁寧なフォローがあるので
習慣化が苦手な方でも不安な気持ちを持たずにトレーニングに集中できると思います。